禽流感word电子小报下载

出处:老师板报网 时间:2013-04-26

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  一是保持良好生活习惯。注意营养平衡,保持充足的睡眠和休息,旅行者多吃水果、多饮水,不吃不洁果蔬,不饮生水,不吸烟、不过量饮酒,避免疲劳。

  二是注意保持个人卫生。勤洗手,家庭室内勤通风换气。打喷嚏、咳嗽、擦鼻涕要用纸巾、手帕掩盖口鼻。

  三是旅行期间,一旦出现发热、咳嗽、流涕等呼吸道症状,立即到医院诊治。

  四是避免直接接触、剥食病死家禽、病死猪等。

  五是在厨房中要将生熟分开,任何肉、蛋食物均应彻底煮熟食用。

  六是对于年老体弱或年幼抵抗力差的人群来说,更要注意个人卫生及自我保护,少去人多拥挤的地方,远行时备好衣物、食物和水,有基础疾病者带好自备药,出现不适要及时就诊。

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